hejsan idag har jag tränat ganska så mycket och det har gjort så jag fått ont i höftbenet alltså så kan jag inte gå utan att det gör ont :( jag ska sova med vete-kudden ikväll och se vad resultatet blir imorgon, jag hoppas på mycket bättre! Det var fan inte värt att dra ut och spring ännu mer idag om jag visste hur det skulle bli :(

aja nu sitter man och smaskar på denna ljuvliga skålen!